Se não quiser adoecer, tome decisões

Se não quiser adoecer: Fale de seus sentimentos e emoções, que são escondidos e reprmidos que acabam em doenças.

Se não quiser adoecer, tome decisões. A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade e na angústia.

Se não quiser adoecer. Busque as soluções. Pessoas pessimistas não enxergam soluções e aumentam os problemas. O pensamento negativo gera energia que se transfoma em doença.

Se não quiser adoecer, não viva de aparências e fachadas. Caso contrário, seu destino será a farmácia, o hospital e a dor.

Se não quiser adoecer, aceite-se. Ser você mesmo e amar-se é o núcleo de uma vida saudável. Aceitar-se e aceitar as críticas é sabedoria, bom sensso e terapia.

Se não quiser adoecer, confie. Sem confiança, não há relacionamentos.

Se não quiser adoecer,não viva sempre triste. O bom humor, a risada, o lazer, a alegria e estar com os amigos fazendo o que se gosta recupera a saúde e traz vida longa.

Independente do que está acontecendo, viva e siga algumas dessas "dicas ". Confira os bons resultados na sua saúde e qualidade de vida. Tudo isso só depende, única e exclusivamente, de VOCÊ.

Não desista de você! Jamais!

Bete Nogueira
Psicóloga
CRP 06/49278